BRK-Gesundheitsprogramm: Neue Termine der BRK-Präventionskurse Anmeldung ab sofort!

Ab Januar startet das Bayerische Rote Kreuz mit neuen Terminen für Präventionskurse ins neue Jahr. Die Kurse sind für alle geeignet, die sich mit speziellen Trainings fit halten möchten. Sie sind für Krankenkassen zertifiziert und finden in Bad Aibling statt. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.

Der Kurs „Progressive Muskelentspannung“ verfolgt das Ziel durch Entspannungstechnik tiefe körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Das Rückentraining richtet sich an Menschen, die präventiv Rückenschmerzen vorbeugen und die entsprechenden Muskelgruppen kräftigen und mobilisieren möchten. Die Kurse werden von einer qualifizierten Physiotherapeutin durchgeführt.

Ort: Bad Aibling, BRK-Haus, Kolbermoorer Str. 14:

Kurs Progressive Rückenentspannung

13.01.2026 bis 17.03.2026 (nicht am 10.02. und 17.02.) – immer dienstags
von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr

Kurs Rückentraining

15.01.2026 bis 19.03.2026 (nicht am 12.02. und 19.02.) – immer donnerstags von 16:25 Uhr bis 17:25 Uhr

Anmeldung unter gesundheitsprogramme(at)kvrosenheim.brk(dot)de oder per Telefon unter 08031 3019-940.