BRK-Gesundheitsprogramm: Gesundheit liegt in deiner Hand! Neue BRK-Präventionskurstermine – Anmeldung ab sofort möglich!

Das BRK Rosenheim setzt im neuen Jahr seine Präventionskurse in Bad Aibling fort - komm vorbei und mache mit, denn "Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt!"

„Progressive Muskelentspannung“ mit dem Ziel, durch Entspannungstechnik tiefe körperliche und geistige Entspannung zu erreichen, denn wie sagte Buddha: "Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück."
Acht Termine: Di. 12.01.2027 18:50 - 19:50 Uhr bis Di. 09.03.2027 18:50 - 19:50 Uhr (Ausfall am 09.02.2027); bitte Matte, Trinken, bequeme Kleidung, ggf. Decke und warme Socken mitbringen.

"Funktionelles Training" mit dem Ziel, durch Training vorrangig mit dem Körpergewicht alle Muskelgruppen zu kräftigen, denn "Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst."
Acht Termine: Do. 14.01.2027 16:05 - 17:05 Uhr bis Do. 11.03.2027 16:05 - 17:05 Uhr (Ausfall am 11.02.2027); bitte Matte, Trinken und bequeme Kleidung mitbringen.

Die Kurse werden von einer qualifizierten Physiotherapeutin durchgeführt und kosten jeweils 128 €.

Ort: Bad Aibling, BRK-Haus, Kolbermoorer Str. 14

Anmeldung hier oder per Telefon unter 08031 3019-53.