BRK-Gesundheitsprogramm - Gesundheit liegt in deiner Hand! Anmeldung für die neuen BRK-Präventionskurse ab sofort möglich

„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“ (Sebastian Kneipp). In diesem Sinne bietet das Rote Kreuz Präventionskurse an, die dafür sorgen, dass du fit im Alltag bleibst. Die Buchstaben BRK stehen somit auch für Bewegung, Reizvolles Angebot und Kompetenz. Melde dich jetzt für die Kurse mit Start im September an!

Beim Funktionellen Training stehen Kräftigungsübungen aller Muskelgruppen mit dem Körpergewicht im Vordergrund. Das Rückentraining richtet sich an Menschen, die präventiv Rückenschmerzen vorbeugen und die entsprechenden Muskelgruppen kräftigen und mobilisieren möchten. Die Kurse werden von einer qualifizierten Physiotherapeutin durchgeführt und kosten jeweils 128 €.

Kurs Funktionelles Training 8 Termine, Ort: Rosenheim, BRK-Kreisgeschäftsstelle, Tegernseestr. 5: immer dienstags von 22. September bis 01. Dezember (nicht am 13.10., 20.10. u. 03.11.) von 18:45 bis 19:45 Uhr

Kurs Rückentraining 8 Termine, Ort: Bad Aibling, BRK-Haus, Kolbermoorer Str. 14: immer donnerstags von 24. September bis 03. Dezember (nicht am 15.10., 22.10. u. 05.11.) von 16:15 bis 17:15 Uhr

Anmeldung unter hier oder per Telefon unter 08031 3019-53.