BRK-Gesundheitsprogramm: BRK-Präventionskurse Anmeldung ab sofort – es sind noch Plätze frei!

Ab sofort gibt es neue Termine für die Präventionskurse des Bayerischen Roten Kreuzes. Die Kurse sind für alle geeignet, die sich mit speziellen Trainings fit halten möchten. Sie sind für Krankenkassen zertifiziert und finden in Bad Aibling statt. Es sind noch Plätze frei – melden Sie sich jetzt an!

Der Kurs „Progressive Muskelentspannung“ verfolgt das Ziel durch Entspannungstechnik tiefe körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Im Funktionellen Training werden Kräftigungsübungen aller Muskelgruppen durch Körpergewicht trainiert. Viele Übungen sind auch gut zu Hause durchführbar. Die Kurse werden von einer qualifizierten Physiotherapeutin durchgeführt und kosten jeweils 128 €.

Ort: Bad Aibling, BRK-Haus, Kolbermoorer Str. 14:

Kurs Progressive Muskelentspannung (PME) 8 Termine
immer donnerstags von 02. Juli bis 03. September (nicht am 16.07. und 20.08.) von 16:15 bis 17:15 Uhr

Kurs Funktionelles Training 8 Termine

immer donnerstags von 02. Juli bis 03. September (nicht am 16.07. und 20.08.) von 17:25 bis 18:25 Uhr

Anmeldung unter www.brk-rosenheim.de/kurse oder per Telefon unter 08031 3019-53.